포천시노인맞춤돌봄서비스 수행기관(포천시노인복지관, 포천나눔의집돌봄센터, 포천시무한돌봄희망복지센터)은 지난 5월부터 6월 중순까지 약 한 달간 어르신들의 올바른 건강생활 영위를 위해 ‘몸 튼튼! 마음 튼튼!’이라는 주제를 가지고 보건·건강 생활교육을 진행했다.

보건·건강 생활교육은 만성질환, 심혈관계 질환, 응급상황 및 낙상에 대한 예방과 운동방법, 웃음 프로그램, 스트레스 관리 등 총 3회로 구성됐다. 교육은 온라인 생방송으로 진행하였으며, 스마트폰 활용이 어려운 어르신들에게는 각 지역 생활지원사가 가정을 방문을 통해 교육 참여 방법 등을 안내했다.

프로그램에 참여한 한 어르신은 “코로나19로 몸과 마음이 지쳤는데 알차고 흥미로운 프로그램으로 흥미로웠다.”라며 “도움을 주신 생활지원사 선생님에게도 감사드린다.”고 소감을 밝혔다.